WORKSHOPS

Neue Workshops 2019:

  • Feet-up Special
  • Freitag, 05.04. 18:00-20:00 Uhr

    An diesem Abend werden wir uns ganz dem Kopfstand widmen. Wir werden uns gut vorbereiten und dann mit und ohne Feet-up-Stuhl (Kopfstandstuhl) unsere Füße in die Luft strecken und unsere Perspektive wechseln. Außerdem werden wir einige andere Haltungen für den Hals-, Nacken und Core-Bereich mit dem Feet-up erkunden! Ich freue mich ganz besonders auf diesen Abend! Bist du mit dabei?

    Kosten: 30,-€

  • Yoga und Mantra-Singen
  • Freitag, 17.05. 18:00-ca.21:00 Uhr

    Ein Erlebnis der besonderen Art: Wir starten mit einer Yogasequenz (YIN inspiriert) begleitet von Mirko Mitschele (live Musik) . Leichtes Pranayama (Atemarbeit) öffnet im Anschluss Geist und Herz für das gemeinsame Singen und Lauschen der Mantren. Wir tauchen also ganz praktisch ins Bhakti Yoga (Hingabe) ein, welches die Vorarbeit durch die Atemübung weiter vertieft. Am Ende wirst du ganz beseelt ins Wochenende schweben. Versprochen!

    Verbindliche Anmeldung im Loft oder per Mail.
    Kosten: 40,-€ Für FrühbucherInnen bis zum 19.04. 35,-€

weitere Infos und Preise
Ölziehen Musizieren beim Retreat Yoga üben beim Retreat