Die Retreat-Termine für 2023

  • 6 Tage Sommer Retreat mit mir und Martin Reutter. Thema: Neugeburt 29.07.-4.08.23
  • Yoga-Urlaub mit mir und Silvia Ament im traumhaften Soami in Kärnten 13.-19.08.23
  • 4 Tage Stille-Retreat mit mir im Haus Sonnentor (Bad Wurzach) 02.-05.11.23

Sommer-Retreat mit mir und Martin Reutter

Eine Woche, um Neu geboren zu werden, neu auf die Welt zu kommen, mit Allem, was du heute bist, mit Allem, was dir wichtig und wertvoll ist. Wir durchleben gemeinsam mit dir verschiedene Stadien des menschlichen Form-Annehmes bis hin zur Neugeburt. Dabei nutzen wir verschiedene Werkzeuge: Forschungsfragen, Wahrnehmungs- und Spürübungen, kreativer Ausdruck, Körperarbeit, Yoga und Meditation. Nachmittags wird es genug Zeit für gemeinschaftlichen Austausch oder individuelle Freizeitaktivitäten geben. Es wird also eine Mischung aus Inspiration und Urlaub. Die Werkstatt Engel liegt direkt am Waldrand und der Niedersonthofener See kann in einem 25-minütigen Spaziergang über einen Wiesenweg am Bach erreicht werden.

Tagesablauf

7:30 Einführung ins Tagesthema/Meditation
8:15 bis 9:45 Tagesthema
10:00 Brunch
Anschließend freie Zeit z.B. für Ausflüge
16:30 Tagesthema
18:30 Abendessen
gelegentlich Abendprogramm (20.30)

Es stehen ausschließlich Doppelzimmer zur Verfügung.

Kosten inklusive Unterkunft und Verpflegung: 1270,-€ (Frühbucher bis einschließlich 31.01.23 1170,-€)

Eine Idee von der Unterkunft bekommst du hier:

Werkstatt Engel

Das Anmeldeformular im PDF Format gibt es hier:

Sommer-Retreat 2023 Werkstatt Engel Anmeldung

Eine Woche Yoga Urlaub im traumhaften Soami-Retreat-Resort mit mir und Silvia Ament

Ein magisch, schöner Ort mit Pool, exquisiter veganer Verköstigung und rundum Weitblick auf die Alpen. Allein der Ort wirkt nährend und heilsam. Die Kombination aus tiefer Yogapraxis und Urlaubsfeeling ist jedes Jahr aufs Neue ein Erlebnis. Unser Thema dieses Jahr: “Leicht aus der Hüfte”.

Unser gesamtes Becken birgt viele Geheimnisse, es ist ein Ort der Höhlen, der Drüsen, der Nerven, des Empfangens, des Ausscheidens. Es ist unsere Mitte. Diesen Bereich in Balance zu halten, trägt maßgeblich zu unserem Wohlbefinden bei.

Wir werden in dieser Woche die Faszien dehen, den Stoffwechsel anheben, sowie alte Muster und hartnäckige Programme wie Trauer, Stolz, Unversöhnlichkeit, Verletzung und Härte in ein neues Fließen bringen. Über die Praxis werden wir sowohl eine neue Stabilität, als auch eine neue Geschmeidigkeit spüren können.

Tagesablauf

(7:30 Morgenmeditation 2x)
8:15 bis 9:45 Yogapraxis
10:00 Brunch
Anschließend freie Zeit z.B. um zu wandern oder am Pool zu entspannen.
14.00 Uhr Kuchen
17:00 Yogapraxis
18.30 Abendessen (3 Gänge Menü)
(2x Abendprogramm 20:00)

Das Soami liegt in Kärnten oberhalb des Millstätter Sees.

Eine Idee vom wunderschönen Soami bekommst du hier:

Soami Seminarhaus

Kosten für das Programm (exklusive Unterkunft und Verpflegung): 520,-€

Frühbucher bis einschließlich 31.01.23 450,-€

Die Kosten insgesamt belaufen sich je nach Anmeldedatum und Zimmerkategorie zwischen 1278,- € und 1420,-€

Die Preise für die unterschiedlichen Zimmerkategorien sind auf der Anmeldung ersichtlich.

Das Anmeldeformular im PDF Format gibt es hier:

Soami 2023 Anmeldung

Falls du dich gerufen fühlst und noch Fragen offen sind, melde dich gerne bei mir.

Stille-Retreat

Still werden. Lauschen. Was ist wirklich wahr? Was erzähle ich mir nur? Was wird sichtbar, wenn wir die Geschichte, die wir uns über uns selbst (und die Welt) erzählen, weniger ernst nehmen?

Tagesablauf

8:00 - 8:45 Morgenimpuls/Meditation
9:00 Frühstück
11:00 Yoga (Hatha)
13:00 Mittagessen
Pause
16:30 Yoga und Impulsarbeit (YIN)
19:00 Abendessen
20:00 Abendmeditation oder Mantrasingen

Das Retreat findet in Bad Wurzach im Allgäu statt. Im Haus Sonnentor gibt es 11 kleine Einzelzimmer und mehrere Gemeinschaftsbäder.

Kosten inklusive Unterkunft und Verpflegung: 680,-€ (Frühbucher bis einschließlich 31.01.23 620,-€)

Eine Idee vom Haus Sonnentor bekommst du hier:

Seminarhaus Sonnentor

Das Anmeldeformular im PDF Format gibt es hier:

Stille Retreat 2023 Anmeldung.pdf

Falls du dich gerufen fühlst und noch Fragen offen sind, melde dich gerne bei mir.

Sonnentor Garten.jpg Soami Pool.jpg Soami Terrasse.jpg Sonnentor Seminarraum.jpg Sonnentor Speiseraum.jpg Werkstatt Engel Aufenthaltsraum SWerkstatt Engel Balkon.jpg